回答
你这个年龄。出现记忆力下降阶段时,失眠的还是比较少的。失眠一般常见于老年人,你出现这个情况还是需要寻找一下原因的。
你想想有没有引起这方面的因素,或者心理因素,寻找促发因素很关键。再一个是没有过于的劳累和紧张。可以找中医中药烫剂给调理一般是有效的。
以上是对“记忆力下降,健忘失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
29岁男性,记忆力下降,晚上失眠,头晕,眼花,耳鸣。理论上来说,失眠会导致以上的所有症状
但是,这所有症状未必都是失眠导致的。建议先处理失眠的问题,看看失眠缓解之后,其他症状是否可以缓解。可以去医院看中医,也可以去心理科疏导情绪压力(一般认为,失眠多和情绪压力问题有关),当然,也可以去睡眠障碍门诊看看