问题描述:长期坐着工作,累成腰肌劳损,怎么治疗
彭丽霞
已帮助网友:2212 2016-05-27
你好,腰肌劳损就是腰部肌肉长期大量活动导致的损伤.注意好好休息,可以配合理疗还是可以好的,如果不治疗好以后就会总是腰疼的。目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发。腰部肌肉劳损的话,主要靠平时保养,站不能站太久,坐不能坐太久,长时间一个体位,需要换个体位,扭扭腰部,按摩按摩局部,或热敷。