回答
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康，
您的情况考虑就是属于偏瘦型的情况
建议多吃营养性的食物，多锻炼是最无副作用与有效的情况的，具体食物可以根据自己的情况确定
以上是对“身体过于瘦弱，吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.
因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康，
您的情况考虑就是属于偏瘦型的情况
建议多吃营养性的食物，多锻炼是最无副作用与有效的情况的，具体食物可以根据自己的情况确定
以上是对“身体过于瘦弱，吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
