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脾胃有寒湿如何调理?

女 | 51岁 2019-06-25 有1个回复

问题描述：脾胃寒湿是一种比较常见的疾病,一般的症状是腹痛、拉肚子和双腿和双手发寒等,这和平些日子的日常生活与作息习惯和饮食习惯都有着很大的关系,那么脾胃有寒湿如何调理?

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曾晓锋

已帮助网友：1818 2019-06-25

脾胃有寒湿要从以下几点调理:调整好自己的心态,调整好自己的心态,不要大喜大悲,不吃生冷辛辣口味的食物,不吃性质寒凉的食物,一定要吃早饭,每顿饭吃八分饱即可,养成良好的作息习惯,熬夜对人的身体损害是很大的,一定不能熬夜,要注意身体身体情况不错健康,

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