回答
考虑你目前这种情况有可能是神经衰弱所造成的,所以这种情况下是需要进行营养神经的处理。
建议你目前最好是能够使用点谷维素或者维生素b,白天适当的进行运动锻炼,使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液,通过这样子改善自己的睡眠,然后再看情况是否有改善。
以上是对“头晕恶心耳鸣没精神头胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
属于睡眠障碍是精神因素,是睡眠不好引起的系列症状,请问工作压力大吗?是否经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生吗?
放松心情,调整心态,多做户外运动,自我调节减压控制情绪,规律作息时间,保证充足的睡眠。清淡饮食,多吃水果蔬菜,遇事多与父母沟通,多与朋友交流。