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孕后期脚踝浮肿怎么办?

女 | 31岁 2019-06-26 有1个回复

问题描述： 我都怀上孩子八个月了,现在,尤其不愿意走动,很累,上楼很吃力,脚和腿都浮肿了,胖了一圈,走路也不疼,就是酸,孕后期脚踝浮肿怎么办?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-06-26

孕晚期出现这些症状是很多见的,这段时间不要走太多的路,注意劳逸结合,晚上睡觉时保持室内空气流通,避免乏氧,睡觉时以通过抬高下肢,同时侧卧位,应用温水泡点点脚等等方法进行调理,这样就可以有很好的效果的,口味重的妊娠期间女性此时也要注意,多吃清淡食物也可以补充蛋白质,

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