脸色嘴唇发白,没精神
女 | 27岁
2019-06-26
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问题描述： 这段时间总感觉没精神,还老打哈欠,脸色嘴唇发白,晚上睡觉也老爱做梦睡不好,同事一看说就像生病了似的,也不知道怎么回事,
回答
发生什么事情导致压力比较大吗？还是脑力工作比较累，运动和营养跟不上呢？
适量增加体育运动，饮食增加营养，其实多数问题都是情绪导致的，跟心里没太大关系！而运动能缓解焦虑情绪！希望能帮到你！
你说的情况，脸色嘴唇发白，没精神，没有精神，老大哈欠，需要注意休息，合理营养，多吃大枣，核桃等食物，就诊当地正规验那个查一下血常规，肝肾功能，排除贫血，肝肾功能异常，短期这些问题。同时注意避免熬夜劳累，适度体育锻炼，增强体质。
你好，情况，脸色口唇发白，打哈欠，没精神，，建议去医院，检查一下血液情况，根据检查结果，再决定治疗方案。另外，要增加营养，多食五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，还有红小豆，红现菜，红枣，药物，阿胶，当归，黄芪等
以上是对“脸色嘴唇发白，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这种情况应该去医院检查一下身体，化验一下血常规，看看血红蛋白低不低，是不是贫血引起的，根据你的检查结果进行合理规范化治疗。贫血也可以引起嗜睡没精神等症状，平时注意多吃些含铁的食物。
