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产后肥胖怎么办?

女 | 28岁 2019-06-26 有1个回复

问题描述：有两个小孩,大的七岁,小的一岁,得了产后大肚子和肥胖,用过減大肚子汤,身高1,65体重150斤,不得而知怎么办好,感觉减肥药这些没有效果,现在想減掉大肚子,产后肥胖怎么办?

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2019-06-26

上午起来的第一杯水很重要,一定要喝,对于消化、排泄有非常好的帮助,更可以同时排出毒素,水分要补充充足加快新陈代谢,可以去除多余的脂肪,早睡早起,不要有任何一餐不吃,规律作息是为了加快新陈代谢,养成良好的作息习惯,

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