月经不调是因为压力大吗?
女 | 29岁
2017-11-18
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问题描述：最近这段时间每次月经都不准时,有时退后好几天才来,而且量还少,以前没有过,就是这段时间上班工作压力大写,是否这个原因才会导致月经不调呢,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，可以用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次月经结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
