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青春期失眠会对智力发育造成影响?

女 | 21岁 2017-11-18 有2个回复

问题描述：我正处于青春期,失眠会不会对智力发育造成影响?我之前有过很长一段时间的失眠状况,持续6年之久,这会不会对智力发育产生不利影响?

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熊平安

已帮助网友：3558 2017-11-18

你好，中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。

黄文飞

已帮助网友：3034 2017-11-18

你好，感谢你的提问。长时间的失眠会导致患者记忆力下降，对青春期智力发育是有一定影响的，需要引起足够的重视。首先要清楚患者失眠的原因，一般而言，这个阶段失眠的患者主要是因为学习压力大所致，需要及时舒缓释放压力，注意劳逸结合。

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