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体质差的宝宝多吃哪些东西好?

女 | 6岁 2017-11-18 有2个回复

问题描述：我弟弟今年上小学一年纪,可是因为他体质差总生病请假,学习都跟不上了,我们全家都他应该多吃什么改善呢,

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回答

张芝芳

已帮助网友：2696 2017-11-18

你好，其实没有想象的严重，引起小孩子体质虚的原因有很多，首先，如果宝宝在妈妈的肚子里发育的不好的话，就很容易引起孩子的体质虚，再次，如果孩子不爱运动、爱挑食也会引起体质弱。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

吴静雯

已帮助网友：4956 2017-11-18

你好，强壮的身来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物

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