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小孩体质弱如何调理吗?

女 | 5岁 2017-11-18 有2个回复

问题描述：儿子出生的时候因为黄疸住院了一周,5个月跟8个月的时候都得了肺炎住了10多天院,后面体质就不好,一直目前每个月都会感冒发烧一两次,孩子体质弱怎么办,有什么方法调理,

我也要咨询

何伟文

已帮助网友：2756 2017-11-18

你好，提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢，改变孩子体质弱的毛病。

高福玲

已帮助网友：4161 2017-11-18

你好，孩子出现这些情况提示孩子主要还是脾胃有问题，脾气虚所以面色发黄、不爱吃饭及出虚汗等症状，可以通过平时调理来给孩子调养一下，你可以多给他吃一些高蛋白质的东西，多吃水果，经常带他出去运动运动，这样慢慢的就会好的

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