患了哮喘的病人平时饮食要注意什么?
女 | 45岁
2017-11-18
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问题描述：最近一段时间怎么回事,经常觉得不舒服,胸闷,气急,咳嗽的症状越来越严重,去医院做了个检查,发现得了哮喘,心里很害怕,
回答
你好，这个病必须听从医嘱，宜吃某些富含矿物质的食物，如镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)。常吃此类食品可有效预防惊厥。哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
