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更年期综合征应该注意什么啊

女 | 50岁 2017-11-18 有2个回复

问题描述：前段时间,脾气变得很大,一直会无缘无故发脾气的,还老是会觉得心悸的,冒冷汗的,也变得没有胃口了,就去检查,说是更年期综合征,

我也要咨询

曾玲玉

已帮助网友：1403 2017-11-18

你好，"平时更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。我还是劝你去好点的医院治疗吧！那样对你会有好处的。"

李娜

已帮助网友：3175 2017-11-18

更年期综合征是很多女人到了一定年龄都会面临的问题，更年期综合征要注意饮食。通过饮食可以调理的。更年期综合征平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D

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