回答
您这个是属于踝关节软组织损伤的情况，一般平常不合理的运动刺激后容易发生，主要症状会有疼痛、红肿、活动受限等情况存在
目前建议可以通过口服洛索洛芬钠缓释片配合外敷狗皮膏来进行治疗，同时尽可能的抬高患侧肢体，这样有利于肿胀的消退，平常注意休息，不要太过劳累，另外需要注意局部保暖，避免受凉刺激
以上是对“脚踝扭伤，软组织扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是外伤导致的踝关节软组织损伤造成的
建议患者可以试试理疗热敷针灸推拿按摩蜡疗拔罐，外用涂抹扶他林软膏或者活血止痛膏，中药外洗熏蒸
