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抑郁症失眠怎么办呢?

女 | 25岁 2019-06-27 有1个回复

问题描述：家姐因为抑郁症复发,住了二十多天院,现晚上十点多睡,一个小时醒,十二点再睡,四个小时醒,再也睡不着了,她的情绪一直不好,怎么办,抑郁症复发引起失眠翻来覆去睡不着怎么处理呢?

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张瑶

已帮助网友：4112 2019-06-27

您家姐的病情应该先查找抑郁症的缘由所在,然后对症治疗,失眠翻来覆去睡不着目前的情况可以适当联用些抗焦虑药物如劳拉西泮试试,平常多进行一些体育锻炼和室外活动,如每晚睡前散散步、听听音乐,生活要有规律,坚持体育锻炼.多交挚友,

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