怀孕以后饮食怎么注意呢?
女 | 26岁
2017-11-18
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问题描述：最近总是觉得自己的胃里面十分的恶心,总是干呕,也吃不进去东西,因此我去医院做了一下检查,发现我已经怀孕了快两个月了,家里人都十分的高兴,因为都想让有个孩子,不知道之后饮食要怎么注意,
回答
你好，孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘
