回答
第一:为了尽快的摆脱灰指甲可以多吃一些高蛋白的物质,因为蛋白质是能够维持指甲正常生长的主要成分,可以通过补充蛋黄和干果来补充,
第二:灰指甲患者要多吃新鲜的水果蔬菜,最好要占到平时饮食的一半以上,着对于灰指甲的康复是很有帮助的,
第三:注意卫生,出现灰指甲一定要注意更加注意自己的卫生习惯,在生活中注意每天洗脚,洗完脚还要彻底的擦干,防止细菌的滋生,减少太紧的鞋, 也要多穿棉袜,帮助很好的吸汗,
第一:为了尽快的摆脱灰指甲可以多吃一些高蛋白的物质,因为蛋白质是能够维持指甲正常生长的主要成分,可以通过补充蛋黄和干果来补充,
第二:灰指甲患者要多吃新鲜的水果蔬菜,最好要占到平时饮食的一半以上,着对于灰指甲的康复是很有帮助的,
第三:注意卫生,出现灰指甲一定要注意更加注意自己的卫生习惯,在生活中注意每天洗脚,洗完脚还要彻底的擦干,防止细菌的滋生,减少太紧的鞋, 也要多穿棉袜,帮助很好的吸汗,
