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你好，这个情况多因腰部软组织损伤情况。
建议中药外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复，日常注意多休息，防寒保暖，不做剧烈腰部运动。
你好，这种情况一般是腰部肌肉损伤导致的表现。
首先是注意休息，减少活动时间，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状。
以上是对“腰被踢.回家很痛...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你患有腰部外伤引起的腰肌劳损造成的疼痛的症状
建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗，用热水进行热敷配合三七片治疗，如果症状没有减轻应去医院外科进行确诊治疗祝你早日康复
