![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
阴虚火旺吃什么药好?
女 | 28
2011-10-14
有2个回复
问题描述:由于手脚怕冷,体质差身体比较容易感觉累,看了中医说我气血虚,开了补肾补气血的中药,吃了2天,感觉上火(口干舌燥、喉咙有痰、腹胀有点便秘(便不成形),现在我应该吃什么药一起来调和我的上火问题?,阴虚火旺吃什么药好?,现在我应该吃什么药一起来调和我的上火问题?既要继续吃现在补气血的药,外加什么药能抵制我上火?的问题?
回答
气血虚的症状疲乏没精神不想动,自汗,头晕目眩、心悸、气短等,一般气虚都伴有血虚的表现,如面色无华、苍白、萎黄,女性还会出现月经退后,经期延长等症状。
合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。