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吃什么温补肾阳?

女 | 29岁 2019-06-28 有1个回复

问题描述：有谁了解吃什么温补肾阳,这一阵子身体感觉不太舒适,脸很白我觉得我生病了,我去厕所时肠胃也不是很舒适,我必须在晚上盖两条被子,否则我睡不着,什么原因?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-06-28

肾阳虚的伤患常用的中成药有桂附地黄丸、金匮肾气丸等等,肾阳虚的伤患在平常的时候护养也很重要,在平常的时候宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等,不要贪吃生冷、苦寒、黏腻食物,

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