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大便干如何可以完全治好?

女 | 23岁 2017-11-19 有2个回复

问题描述:?以前也没有注意就一年前才有次用力拉都拉不出,太干了,才发现的;记得很小的时候有过一次也是拉不出后来还用了药物,是否肠道天生就不够好?怎么补充营养呢?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-19

你好,这个病必须听从医嘱,宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。

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李小可

已帮助网友:1821 2017-11-19

你好,便秘可区分为急性与慢性两类,急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起,慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水以助润肠通便。