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宫寒,手脚冰凉、月经疼痛

女 | 26岁 2017-11-19 有1个回复

问题描述:月经时有血块、疼痛、手脚冰凉、例假比以前少很多、时间两天多的,持续一周左右

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2017-11-19

手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送,就会造成手脚冰冷。
建议您经常运动、按摩等。也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗,