孩子体质弱都是吃些什么好呢?
女 | 12岁
2017-11-19
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问题描述：我就很羡慕别家的孩子白白胖胖的,看起来很可爱,我家的孩子就很瘦小,看起来像营养不良,而且吃饭也挑食,每次让他吃蔬菜都不吃,我非常的担心他的营养吸收,想在这里孩子体质弱饮食上吃些什么比较好?
回答
你好，请不要过分担心，孩子体质虚可能是因为身体里缺乏维生素或者是微量元素引起的，也跟平时的运动有关系。有些孩子挑食也会体质虚，这个不算是一种病，你可以不用担心。平时读哦注意给孩子吃一些水果蔬菜，多带孩子出去进行户外运动，这样对体质虚的孩子增强抵抗力是很有帮助的。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
