拉肚子怎么样才能治好?
女 | 43岁
2017-11-19
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问题描述：我已经是连续两天拉肚子了,服用了一些药物但是效果不是太明显,现在拉肚子成水状,也不能上班了,难受死了要怎么才能根治拉肚子啊,
回答
你好，这个情况基本是可以治愈的，首先要补水,不要喝凉水,凉水刺激肠胃,本身就是加强排便的,要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次,饮食上可以吃粥,苹果,栗子,油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的.苹果的纤维较小,并且含一种什么酸,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻,注意吃苹果要一点点吃,不要嚼得太大块,这样也不容易消化.要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。
