回答
从你的这些症状来分析，你这是有点肾虚的表现，以肾阳虚为表现，要好好的调理治疗
建议你改掉不良习惯，平时适当多运动，休息好不熬夜，避免劳累，可服用右归丸丸调理治疗，禁酒忌辛辣饮食，规律性生活等，应该会慢慢恢复的
以上是对“怕冷。睡醒乏力没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所叙述的这种情况来看，考虑是肾阳虚的情况，命门火衰引起的症状。在这种情况下，建议你可以口服中成药，如：金匮肾气丸，或右归丸，进行调理治疗，一段时间后会有效果的。平时加强锻炼和营养。
从你的这些症状来分析，你这是有点肾虚的表现，以肾阳虚为表现，要好好的调理治疗
建议你改掉不良习惯，平时适当多运动，休息好不熬夜，避免劳累，可服用右归丸丸调理治疗，禁酒忌辛辣饮食，规律性生活等，应该会慢慢恢复的
以上是对“怕冷。睡醒乏力没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所叙述的这种情况来看，考虑是肾阳虚的情况，命门火衰引起的症状。在这种情况下，建议你可以口服中成药，如：金匮肾气丸，或右归丸，进行调理治疗，一段时间后会有效果的。平时加强锻炼和营养。
