什么样的水果减肥的效果好呢啊?
女 | 25岁
2017-11-19
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问题描述：体胖型的啊,不是一般的胖呢,我身高是155,体重都一百六十斤了啊,减肥啊,这也太胖了啊,节食减肥对身体不好啊,不知道吃什么水果能减肥呢啊,
回答
你好，这个病情并不可怕，减肥贵在持之以恒。目前减肥的方法多种多样，但是适合自己的才是最好的，以下是一些公认的减肥的方法，你可以选择一些适合自己的去尝试：运动减肥法，饮食减肥法，服用减肥药物，喝减肥茶，用减肥辅助工具，去整形医院打减肥针或者是抽脂等等。减肥的方法多种多样，除了坚持，心态也很重要，好的心态才能帮助自己积极面对困难。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
