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吃枸杞可以帮助孩子改善体质弱吗?

女 | 6岁 2017-11-19 有2个回复

问题描述：我们家孩子我也不知道他是什么原因只要天气稍微有点变化就会出现生病的情况,去检查结果是孩子体质弱的原因,听朋友说多让孩子吃一些枸杞可以帮助改善孩子体质,是真的吗?

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王涛

已帮助网友：4421 2017-11-19

内分泌紊乱,酪氨酸,铜离子相对缺乏,遗传,感染等等平时注意加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能,饮食清淡,多食用富含黑色素类的食物,

唐建兵

已帮助网友：4223 2017-11-19

你好，最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适

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