您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >美容 >肥胖体质怎么减肥?

肥胖体质怎么减肥?

女 | 37岁 2019-06-30 有1个回复

问题描述： 体型有点偏胖,但是按标准算法计算他并不胖,家人打算让他好好减肥,但不知道用什么方法,所以肥胖体质怎么减肥?

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2019-06-30

无论是哪个时节要想瘦身成功,适当的运动是永久不变的一个真理,只需运动才会疾速地耗费掉身体上剩余的脂肪,而且不简略发作瘦身反弹室外的温度较高,过多的室外运动反而简略让自己变得非常衰弱,所以在秋天中最佳即是能够进行一些室内运动,而在室内运动中,有氧运动即是最佳的挑选,

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。