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更年期失眠多梦腿软怎么办?

女 | 48岁 2019-06-30 有1个回复

问题描述： 婆婆在更年期的时候浑身冒冷汗,而且老是晚上失眠,第2天根本就起不来,白天的时候总觉得身体没有力气,腰腿酸软,这样的情况应该怎么治疗呢?

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2019-06-30

更年期最明显的症状就是浑身盗汗,而且身体酸软,没有力气,更年期失眠多梦是更年期的一种表现,是女性雌激素水平分泌下降引起内分泌紊乱后出现的症状,可以通过以下的方法改善:保持情绪稳定,避免大起大落,适当的增加体育运动,锻炼身体与太极拳慢跑,增强体质,

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