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孩子偏食饮食如何调理好呢?
女 | 3岁
2017-11-20
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问题描述:女儿也不知什么原因,从小就好吃肉类,对于蔬菜一点也不想吃,虽然孩子现在并不会因吃肉而有体型胖的表现,但还是很担心营养不均衡的,朋友说小孩子偏食对发育不好,所以现在想,我要怎么来调理孩子的饮食呢?
回答
你好,孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。