如何正确的预防强迫症?
女 | 38岁
2017-11-20
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问题描述：我很担心自己的在家里呆的和社会脱节,总是想出去交朋友,但有时候又很强迫自己不要和陌生人说话,还总是喜欢重复做事情,比如在家洗碗,洗好几次,我这种强迫症的心理如何预防?
回答
你好，有强迫症症状的人平时要学会享受过程，不过分看重结果为所当为做事情。要抱着一种欣赏感受体验快乐的心情和热情重视过程不要过分重视结果。
家人朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正鼓励患者积极从事有益的文体活动使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
