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睡觉磨牙打呼噜怎么办?

女 | 32岁 2019-07-01 有1个回复

问题描述：白天的时候精神状态情况都是比较好的,而且身体也比较身体良好,可是每一天夜里睡觉的时候,丈夫都说我磨牙,而且还出现打呼噜的现象,睡觉磨牙打呼噜,睡觉磨牙打呼噜怎么办?

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王涛

已帮助网友：4421 2019-07-01

睡觉的时候出现磨牙打呼噜,也有可能会是在睡觉之前的时候,大脑过于兴奋,或者是白天的时候太过劳疲倦疲乏、无力,都有可能会出现这种情况,首先的是应该好转睡眠的环境,这样就有利于减轻大脑的兴奋状态,并且在出现磨牙的时候,应该到牙科诊所去做一下检查,因为牙齿咬合面不平,也有可能会出现磨牙,

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