湿气重脾虚调理多久?
女 | 40岁
2019-07-01
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问题描述： 腹部发胀,觉得胃肠消化能力不好,右上腹部觉得有一点疼,但是肝胆b超没有问题,有一点肥胖,脸上痘痘较多,一般长在下巴周围的,湿气重脾气虚损调理多长时间?
回答
可能是在平常的时候饮食,生活休息时间不规律等原因导致的脾气虚损,湿气过重,建议你在平常的时候多食些水果,蔬菜,清淡饮食,适当的锻炼身体,多做些有氧运动,保证充足睡眠,养成良好的饮食生活休息习惯,注重补充维生素,轻揉腹部,帮助消化,可以服用归脾丸,补中益气丸,
