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游泳可以矫正鸡胸吗?

女 | 26岁 2019-07-01 有2个回复

问题描述： 我昨天去健身房锻炼的时候,健身教练说我属于鸡胸,需要进行矫正,我看网上说可以游泳,所以我游泳可以矫正鸡胸吗?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2019-07-01

游泳运动在一定程度上是有益的,但变化的可能性很小,人们在水中比在空气中承受的压力大得多,水对胸腔和腹腔的压力增加,长期游泳能有效改善鸡胸,建议用哑铃飞鸟来刺激胸大肌的增大,另一个优点是通过夹紧胸部来改善胸骨的突出,使中间缝线的肌肉可以覆盖突出部分,

廖元兴

已帮助网友：1818 2019-07-01

鸡胸属于胸廓的骨骼发育畸形,大多数是先天性发育异常或者是佝偻病引起的,通过体育运动并不能矫正鸡胸,游泳也没有矫正鸡胸的作用,患者的鸡胸如果比较严重,应该到正规的公立医院进行检查,可以采取手术的方法进行矫正治疗,

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