回答
您好！您这种情况考虑是神经精神系统问题的表现，总觉得有人议论你是一种不自信的表现，其实是一个幻听，是精神分裂症的症状，请到正规医院接受专业心理咨询和治疗。
建议：保持良好的心态。适当的体育锻炼。最好到正规的医院精神科找专业的医生看一下，进一步诊断治疗的。可以利用精神分析的方法，发现被压抑的潜意识，通过其他途径来释放这种心理；而每一种不良情绪都是由不良想法造成的，改变自己的不良认知；多与同事交流，多参加聚会，多运动。祝您早日康复，健康快乐！
以上是对“怀疑自己有抑郁症，焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位男士从你描述的状况来看的话，如果出现了幻听的感觉，确实应该到正规医院的精神科，进行检查诊断的。建议你不要拖延，防止病情加重，因为这种情况下一靠自己的力量是不容易走出来的。
