减肥有什么更健康的办法吗?
女 | 32岁
2017-11-20
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问题描述：生完孩子后这肉是止不住的往身上长啊,这马上就得上班了,孩子就得断奶了,我一定得减肥了,不然怎么上班啊,可是吃减肥药还是有些担心,怕对身体不好,可是也没有更好的更健康的办法啊,去医院巴.
回答
你好,减肥是一个长期的过程,是持之以恒的.一般人就想要效果快的,一般采用口服减肥药的办法,虽说有一定效果,可是成分大都含有泻药的成分啊,这样吃对胃肠功能是不好的,目前最健康的就是运动减肥了,得坚持住,还得注意饮食配合,这样就会有效果的.一定注意坚持啊.
