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大便干想什么方法就可以彻底根治?

女 | 29岁 2017-11-20 有2个回复

问题描述:老是便秘的厉害,大便干结,成硬块状,拉不出来,憋得很难受,平时也很少活动,上个厕所现在都累的不行,家里人买了药物,效果也不太好,该如何调理好,大便干结拉不出来怎么办?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2017-11-20

你好,请不要过分担心,建议你可以经常使用点菊花,麦冬泡水给宝宝喝,这样就可以有效的治疗宝宝的大便干燥和便秘的症状了,另外经常给宝宝喝点香蕉汁或者萝卜汁,这样效果会更好。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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张瑶

已帮助网友:4112 2017-11-20

你好,大便干结是便秘的症状,关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要一定要要禁烟、酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜。肥皂条塞到肛门内润肠通便。如果严重,要及时就医。饮食上注意补充芹菜,橙子,全麦食品等含粗纤维量高的食物。晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部,刺激肠道,促进肠蠕动。在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足,建议多吃些菜和粗粮。