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冬天怎么预防冻疮?

女 | 35岁 2019-07-01 有1个回复

问题描述： 每年冬天女朋友的手上都冻得特别的难看,尤其是像一个小包子,手疼的总是哇哇哭,不知道到了冬天如何才可以预防冻疮?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2019-07-01

应该要积极的去参加体育方面的锻炼,尤其是对于跑步散步或者跳舞,跳绳等都可以增加御寒的能力,适当的活动一下也可以促进血液循环的现象,用生姜涂擦局部皮肤,都有预防冻伤作用,常用温水洗手、洗脸、洗脚,温差水泡法:取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生,

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