骨质疏松吃钙尔奇D3和金钙尔奇的区别
女 | 35岁
2019-07-01
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问题描述: 我钙质疏松,以前吃钙尔奇D3片每天两粒,现在药店推荐见金钙尔奇,她们说金钙尔奇吃一粒就可以了,您是这样吗?
回答
钙尔奇只含有元素钙与维生素D,而金钙尔奇在钙尔奇的基础上,维生素D3含量提升60%,添加了镁、锌、锰、铜,能够有效促进骨胶原的形成,骨骼由三分之二钙盐与三分之一的骨胶原组成,骨质流失分骨胶原流失和钙盐流失,骨骼一旦失去骨胶原的支持,骨结构变得脆弱,钙使骨骼坚硬,骨胶原让骨骼富有弹性与韧性,而矿物质组成的韧性元素,如镁、锌、锰、铜,对骨骼人体合成骨胶原起到了关键作用,建议用添加了韧性元素类型的钙片。
金钙尔奇的效果比钙尔奇效果好。同时你需要适当锻炼。锻炼的效果比单纯补钙的效果更好。
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