每晚做梦,感觉累,白天精神还可以
女 | 24岁
2017-11-21
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问题描述:大概半年多了,不失眠,但几乎天天做梦,能记住梦境的一些内容,觉得头皮发紧,早上不爱早起,几乎每晚都能睡8-9个小时,
回答
你好,出现的多梦,是需要选择放松身心,是需要选择高蛋白的饮食。药物是可以选择1乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
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