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上火喝什么茶最降火?

女 | 52岁 2019-07-02 有1个回复

问题描述： 我最近几天出现了上火的情况,嘴唇上面起了很多的泡,而且有时候会出现流鼻血的情况,想要喝茶降火,上火喝什么茶最降火?

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-07-02

上火这种情况可以喝金银花茶和胖大海茶进行降火,从营养的角度建议你饮食方面可以适当的喝一些菊花茶可以起到清热除烦的效果,同时建议你适当的喝一些绿豆汤也可以起到消化的作用,同时建议你近期最好适当的锻炼身体,这样可以促进体内的毒素排出体外减轻上火症状,

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