回答
考虑到颈椎病,牵引理疗是颈椎病的首选治疗方法,可结合针灸和按摩,最好根据疗程坚持治疗效果,平时,应该保持正确的工作或生活姿势,避免长时间保持一种姿势,睡觉对睡得太高不好,不要长时间躺在床上看电视和打牌,不要低着头等太久,
针对你目前的情况来看,长时间的面对电脑经常低头,首先考虑颈椎病可能大,建议最好到医院查一下颈椎ct,明确下是不是有颈椎间盘突出,以及突出的严重程度,颈椎病严重的话可能导致肩膀脖子疼,手麻等一系列症状,这个毛病跟你长期不良的姿势有关系,比如长时间坐那里低头玩手机,玩电脑或者做事情等,要积极改正,建议以后一定要注意,不能长时间坐那里保持一个姿势,大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下,舒展一下肢体,可以吃一点营养神经的药物比如弥可保片,也可以吃点消炎止痛的药,再加上一点通经活络的药,可以尝试一下针灸和推拿,也是为了通经活络有点作用,但是自己平时保养最重要,除非是进展到脊髓型颈椎病,一般不建议做手术,因为手术要考虑到风险,
