回答
你好，社交恐惧，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
以上是对“双向抑郁不想出门，恐惧与人接触。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，社交恐惧，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
以上是对“双向抑郁不想出门，恐惧与人接触。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
