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怎么给体质差的孩子有效补充营养?
女 | 3岁
2017-11-21
有2个回复
问题描述:我家孩子体质差,要选择一些可以帮助宝宝提高抵抗力的食物,给孩子吃,用来补充营养,因为这些食物有微量元素,孩子比较需要,有了抵抗力,孩子就不容易生病,体质也会变得好起来,
回答
你好,可以加强宝宝适当的室外体育锻炼,才是增强宝宝体质最有效的方式,可以在阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气,多晒晒太阳,大一点的宝宝可以在大人的监护下,进行一些简单的器械锻炼或做做体操,加强孩子的饮食营养结构,平时应注意给孩子均衡的营养,必要时可请医生检查是否缺乏某种营养,并进行相应的补充。