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总生病怎么样的方式可以完全治好?

女 | 17岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述：我没吃牛奶,没吃鸡蛋什么的好东西补身体,所以我从小就是骨瘦如柴的,就因为这样,也爱生病,隔三差五的就要生一次病,我该怎么办啊?我经常总生病该怎么办呢?

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-21

你好，对于你说的情况考虑，宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-11-21

你好，感冒是你身体体质有点差，现在的事当然是你需要去挂水。但是在平时生活中还应该注意：不偏食，保暖，勤洗澡，不解触已感冒的人，多吃姜、蒜。经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

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