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偏食怎么样的方式就可以治好?

女 | 6岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述：孩子平时不喜欢吃青菜,现在不仅仅是瘦弱,而且我发现孩子老是排便费力,有时候几天一次大便的,检查说孩子就是不吃蔬菜的原因,长期偏食危害是什么呢?

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吴名波

已帮助网友：3632 2017-11-21

例如有的人不喜欢吃蔬菜、水果或不喜欢吃肉类，从而导致缺铁性贫血。因为在他们的膳食中，尽管并不缺少铁，但是，由于铁需要与维生素C和肉类中分解的胱氨酸结合成为可溶性物质后才易吸收。

王涛

已帮助网友：4421 2017-11-21

你好，人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的，因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素，导致营养失衡，孩子不能健康快速的生长发育。研究表明，营养不良、进食较少或排除量较多，挑食最容易导致钾缺乏症。孩子经常出现偏食的情况对孩子的成长是有危害的，会导致身体一些需要的营养得不到补给，从而会导致营养不良的情况，而诱发出一些别的疾病，因此需要尽快的改掉这个习惯。

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