回答
你平时是否有血压问题的，要注意一下，多放松，不要吃辛辣刺激食物，心理压力，紧张，都会有影响的
当然了，更年期，有时候也会有一定影响。如果不是长期这样，问题不大，先多放松。如果经常性出现，那我建议你还是吃药物控制一下
高血压一般与遗传因素有关，老年性的高血压发生，也与血管的动脉硬化、饮食生活方式不好有关。
一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药.注意情绪的稳定，合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果、多喝水。
以上是对“血压高。昨天190.今天130.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的情况，考虑是询问血压异常的相关问题。
这种情况，血压的异常波动与精神紧张，血液或情绪激动等多种原因有关，建议去医院详细的监测血压的波动，并完善心电图，血液分析等化验检查来明确。
