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体质差、易感冒,该怎么调理

女 | 5岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述：小孩今年5岁了,体质特别差,容易感冒,和闹其他毛病,三天两头去医院看病,很闹心,应怎么调理孩子呢,希望得到帮助,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2017-11-21

你好，体质差明显地影响患儿的运动和说话，干扰人际关系和课堂学习时，才给予药物治疗,日常可以让孩子养成良好的生活习惯，平时的饮食要均衡有营养，不要总是打骂孩子。

张月玲

已帮助网友：2082 2017-11-21

你好，你这种情况，主要是自身免疫力低下引起的现象。因此，饮食上，多吃能加强免疫力的食物：新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、香菇、维生素C、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、海产品、瘦肉、粗粮、豆类食品。除了饮食外，还要注意充足睡眠，因为在睡眠中，可以提高免疫力的。

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