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得了胃炎可以跑步减肥不?

女 | 38岁 2017-11-21 有2个回复

问题描述:有慢性胃炎,一直在减肥,怎奈不得法,因为胃不好,我也不敢吃减肥药,下一步通过运动锻炼来减肥,胃炎可以跑步减肥吗?很烦恼,该怎么办这个问题

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2017-11-21

您好,慢性浅表性胃炎方面可以考虑服用药物奥美拉唑和克拉霉素,慢性胆囊炎方面可以考虑服用消炎利胆片
胃病三分治七分养,平时要注意忌食生冷辛辣等刺激性食物,吃太多的抗生素药物只会增加身体的负荷量。应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗肠胃疾病。

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罗正强

已帮助网友:4400 2017-11-21

你好,可以跑步,但一定要在饭后半小时以后,越往后越好。其实不止是胃炎,健康的人也应该在吃饭超过半小时后才能运动。不要剧烈运动就好,胃炎主要靠养,平时不吃对胃有过大的刺激性的食物或是对胃有伤害的药。减肥也是必要的,祝早日减肥成功。